Les activités spéciales

Le premier pas est toujours le plus difficile, mais toujours le bon.

Nous travaillons avec vous pour un avenir meilleurs.

Quoi?

Les groupes à thème, organisés à la demande,

Ce sont des activités , très diversifiées, organisées en fonction du calendrier, de la demande, ou des intervenants ou membres à notre disposition. Nommons, par exemple, la fête de Noël, des expositions thématiques, des séances de jeux de société, des sorties ponctuelles (musée, cabane à sucre, etc.), des activités de relaxation et des semaines thématiques.

ont un thème différent à chaque rencontre. On y aborde des sujets tels que l’estime de soi, la gestion de la colère, la gestion du stress, l’affirmation de soi…

Pour qui?

Ces groupes sont pour vous si vous voulez améliorer votre quotidien et développer des outils pour maintenir une bonne santé mentale en agissant directement sur certaines sphères de votre vie.

Pourquoi?

Vous changer les idées, vous divertir ;
Constater que malgré la maladie, la vie continue et qu’il est possible de l’apprécier ;
Interagir en dehors d’un contexte de relation d’aide ;
Démystifier les problèmes de santé mentale;
Acquérir de l’information sur les maladies mentales;
Apprendre à penser à soi;
Briser votre isolement.

Notre expertise

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Changements d'humeur inattendus

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Stress et Anxiété

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Quelqu'un à qui parler

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Conflit entre membres de la famille

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Perte ou changement d'emploi

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Dépression

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Cycles de sommeil irréguliers

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Infidélité des couples

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Pensées nuisibles

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Isolement et solitude

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Relations tendues

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Addiction

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Quelque chose de différent?

Notre approche

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Commencer, c’est facile!

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